کھانسی اور گلے کی خراش سے نجات کے لیے ملیٹھی کے کا کہوہ استعمال کریں

 ترکیب:

2 کپ جڑی بوٹیوں والی ملیٹھی چائے بنانے کے لیے، آدھا انچ ادرک کا ٹکڑا، آدھا انچ دار چینی کی چھڑی اور 2 انچ ملیٹھی کی جڑ یا 1 عدد ملیٹھی پاؤڈر لیں
۔ ان اجزاء کے ساتھ ایک برتن میں پانی کو تقریباً 10 منٹ تک ابالیں، پھر نیم گرم ہونے پر پی لیں
۔ آپ اس جڑی بوٹیوں والی چائے کو ہر روز پی سکتے ہیں اور موسم کی تبدیلیوں کی مصیبتوں سے خود کو بچا سکتے ہیں۔