گنے کے رسکے فائدے ہم سے جانیے۔

 فوائد:

٭گنے کا رس نزلہ ،زکام اور گلے کی سوزش سے محفوظ رکھتا ہے

٭گنے کا رس جسم کو طاقت فراہم کرتا ہے

٭گنے کا رس یرقان کے مریضوں کے لئے فائدہ مند ہے

٭گنے کے رس میں الکلوی نامی جزو ہوتا ہے جو چھاتی اور کینسر کے مرض سے محفوظ رکھتا ہے

٭گردے کی بیماری میں بھی فائدہ مند ہے

٭حاملہ خواتین کے لئے مفید ہے کیونکہ اس میں آئرن موجود ہوتا ہے

٭ہمارے نظام انہظام کو درست رکھتا ہے اور قبض نہیں ہونے دیتا

٭پیشاب کی نالی میں جلن کو دور کرتا ہے

٭اس میں کیلشیم کی موجودگی کی وجہ سے ہماری ہڈیاں اور دانت مظبوط رہتے ہیں

٭دل کے امراض میں بھی اس کا استعمال مفید رہتا ہے کیونکہ یہ کولیسٹرول کو نارمل سطح پر رکھتا ہے

٭گنے کا رس جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو بڑھنے سے روکے رکھتا ہے

٭معدے کو تقویت فراہم کرتا ہے

٭آنکھوں کی بینائی کے لئے بھی مفید چیز ہے

٭خون کی کمی والے افراد اس کا استعمال کریں کیونکہ یہ خون کی کمی کو دور کرتا ہے وجہ اس میں آئرن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے

٭پٹھے اگر کمزور ہوں تو گنے کے رس کا استعمال کریں پٹھے مضبوط ہو جائیں گے

٭ناخنوں کی قدرتی خوبصورتی کو قائم رکھتا ہے اور انہیں چمکدار بناتا ہے

٭آدھے سر کا درد ہو تو اس میں گنے کا رس پینا فائدہ مند رہتا ہے

٭بخار کی حالت میں بھی اس کا استعمال مفید ہوتا ہے

٭گنے کا رس جگر کی صفائی کرتا ہے اور اس کی استعداد کو بڑھاتا ہے

٭اگر آپ کو نیند ٹھیک طریقہ سے نہ آتی ہو تو آپ گنڈیریاں چوسیں

٭طبیعت میں بھاری پن یا گرانی محسوس ہو تو بھی گنڈیریوں کا استعمال کرنا چاہیئے

٭اگر آپ میں چڑچڑاپن پایا جاتا ہے تو صبح نہار منہ گنڈیریوں کا استعمال کریں۔